Terapeutens baggrund

Igennem mit liv har jeg arbejdet med mennesker - som leder, konsulent, terapeut og rådgiver. For mig ligger der en stor værdi i, at vi mennesker er forskellige og at der er mange måder at være i verden på.

At skabe en tryg, nærværende og fri terapeutisk relation vægter jeg højt og jeg møder klienten med lige dele ro og nysgerrighed. Jeg er ydmyg overfor den terapeutiske relation, velvidende hvor dyrebart og også sårbart det er at dele indre tilstande.

Terapeutisk optages jeg af, hvad der skaber en oplevelse af ægte kontakt til os selv og andre - samt hvad der sker, når vi mister den. Jeg er opmærksom på, hvad vi udtrykker verbalt og har samtidig nysgerrighed på det, der kan ligge bag ordene, handlingerne og fremtoningen.

I min praksis er jeg opmærksom på, at ønsker og længsler for mange af os ligger mere subtilt i kroppen end på det rent kognitive plan. Sammen med klienten undersøger jeg det, der mærkes indeni - også for at sikre, at indsigter "forstået med hovedet" integreres på et dybere plan for at skabe mere varige ændringer.

Jeg tror på, at 'indre sår' er pejlemærker for videre udvikling snarere end patologiske symptomer, der 'blot' skal fjernes. Jeg ved, at viljen til heling kommer indefra. Vi har alle en iboende kraft, der søger mod heling, når den får plads. Vejen dertil er sjældent nem eller lineær, men med mod og selvomsorg kan vi finde en mere autentisk relation til os selv og herigennem til andre. Det skaber grobund for øget livsglæde og en mere balanceret måde at være i livet på - også med de udfordringer livet bringer.

Fra engagement i globale kriser til den nære terapeutiske samtale

Min baggrund dækker over 20 års humanitært arbejde med samfund og individer i dyb krise.  -  Jeg begyndte at fordybe mig i psykoterapi, da jeg ønskede at arbejde mere dybdegående - menneske til menneske. Interessen for klinisk psykologi var ikke ny, og jeg var fascineret af den terapeutiske samtales potentiale. Der var også et ønske om at forene egen levet erfaring med klinisk viden. 

Førstehåndserfaring med choktraumer og menneskelig resiliens 

Igennem to årtier arbejdede jeg i krigszoner med planlægning af bl.a. psykosociale aktiviteter. Det gav mig en stærk indsigt i, hvordan traumer kan påvirke det enkelte individ såvel som fællesskabet. Men mest af alt var det et nær-studie af den menneskelig resiliens.

15 års senior ledelseserfaring med udvikling af teams såvel samt planlægning af strategiske og operationelle indsatser har været en kilde til stor professionel og personlig mening.

Tidligere har jeg i store dele af mit liv boet i udlandet – heriblandt i Mellemøsten, Nord- og Østafrika.

Psykoterapi, rådgivning & meditation

Igennem en årrække har jeg været rådgiver for psykisk sårbare og deres pårørende. Det har givet mig et solidt indblik i psykiatrien og det diagnostiske system - en viden jeg integrerer som et vigtigt fundament i mit terapeutiske arbejde.

En livslang dedikation til meditation og yoga understøtter den ro og opmærksomhed jeg bringer med ind i det terapeutiske rum.