NeuroAffective Relational Model
Hvad er NARM?
En nænsom terapiform med særlig opmærksomhed på klientens ressourcer og iboende evner
Kort fortalt
NARM arbejder med det, der sker i dig lige nu og her.
NARM står for NeuroAffective Relational Model og er udviklet af den amerikanske psykolog Laurence Heller.
Terapiformen er særligt designet til at behandle udviklingstraumer, tilknytningsforstyrrelser, PTSD og C-PTSD.
NARM er en ressourceorienteret terapiform, hvilket vil sige, at der er særlig opmærksomhed på klientens ressourcer og iboende evner frem for kun et symptom eller problem.
Terapiformen arbejder helhedsorienteret i nuet, hvilket vil sige, at der i samtalen er et samtidigt fokus på:
- Top-Down: Klientens tanker, overbevisninger og kognitive mønstre.
- Bottom-Up: Hvad der sker i nervesystem og krop undervejs.
- Mindfulness: Nærvær og bevidst opmærksomhed undervejs.
Traumer og tilpasning
Tidlige overlevelsesstrategier som intelligente tilpasninger.
I NARM ses eksempelvis selv-kritik, skam og vrede ikke som patologiske symptomer, men som tidlige, intelligente overlevelsesstrategier, der har hjulpet individet i svære situationer.
Terapien undersøger, hvordan disse mønstre er opstået i klientens liv, og arbejder på en ikke-regressiv vis i nuet med forløsning heraf og opbygning af nye færdigheder.
Processen kræver altså ikke en fuld genoplevelse af fortidens udfordringer eller traumer for at lede mod heling.
Relationen i terapien
Det relationelle rum som øveplads.
Udgangspunktet i NARM er, at de indre dynamikker udfolder sig i relationen mellem terapeut og klient. Det relationelle rum ses som en form for øveplads, hvor dynamikker kan udfolde sig og kaste lys over klientens indre organisering.
Via en rolig og undersøgende relation har terapien fokus på klientens grad af kontakt til sig selv og terapeuten undervejs.
NARM læner sig op ad psykodynamisk, gestalt- og somatisk psykoterapi og tager sit teoretiske afsæt i tilknytningsteori, neurobiologi - blandt andet Dan Siegels arbejde - og forskningen bag Adverse Childhood Experiences (ACE).
Fire centrale greb
En respektfuld og samarbejdende proces.
NARM ser dig som den vigtigste kilde til viden om din egen oplevelse. Terapeutens rolle er at støtte undersøgelsen — ikke at definere dig.
Ressourceorienteret
Vi er opmærksomme på både det, der er svært, og de evner og ressourcer, der allerede er til stede.
Fokus på nutiden
Fortiden kan være relevant, men arbejdet tager udgangspunkt i, hvordan mønstrene viser sig her og nu.
En integreret tilgang
Tanker, følelser, kropslige signaler og relationel kontakt arbejdes med som dele af samme oplevelse.
Nysgerrig udforskning
Åbne spørgsmål og løbende afstemning støtter en proces, hvor du gradvist kan opdage mere livfuldhed og valgfrihed.
Vil du finde ud af, om tilgangen passer til dig?
Book en gratis 20-minutters samtale og stil de spørgsmål, der er vigtige for dig.